美文铺子

您现在的位置是: 首页 > 网文书摘

森山奈绪美 威廉•道尔,东京厨房简介,风靡欧美的日式饮食法

2020-05-13 11:16:26美文铺子
  日本女人千百年来美丽苗条的秘诀大公开!
  风靡欧美的日式饮食法!
  35道简易美味料理+7大基本食材+7大饮食秘诀
  就是不需挨饿、也不需忌口,轻松享受美食还能吃出健
  日本女人千百年来美丽苗条的秘诀大公开!
  风靡欧美的日式饮食法!
  35道简易美味料理+7大基本食材+7大饮食秘诀
  就是不需挨饿、也不需忌口,轻松享受美食还能吃出健康与美丽的秘密!
  作者森山奈绪美出生于东京,赴美读书后发觉饮食习惯不仅影响人的外型,连人的健康也大受其影响。于是她深入研究日本饮食习惯及文化,发现是日本特殊的饮食习惯让她们保持了纤瘦的身材,比实际年龄年轻。因此她决定将妈妈的日式食谱公开,揭开了日本女人苗条、健康、美丽的秘密,为大家提供了健康长寿的生活方式。



  目录
  前言第一章我母亲的东京厨房第二章在一片日本橘子林中第三章母亲东京厨房的七个秘密第四章如何开展你的东京厨房第五章日本家庭烹饪的七大基础第六章武士饮食后记大尝祭资料来源资源食谱索引致谢